membentuk badan sixpack
Laman
BERANDA
BODYBUILDING
STIMIK AMIKOM
MANFAAT DIET DETOKS
mengcilkan perut buncit
Sabtu, 10 Maret 2012
CARA MEMBENTUK DADA
Latihan ini memungkinkan otot dada untuk bergerak sesuai dengan gerakan alaminya,yaitu membawa kedua lengan menuju pusat tubuh,Usahakan agar bagian dalam forearm (lengan bagian bawah) tetap berada pada bantalan pegangan.
0 komentar:
Posting Komentar
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Setelah Baca Artikel Mohon Tinggalkan Komentar / Isi Buku Tamu. TERIMAKASIH...!!!
0 komentar:
Posting Komentar